Зосередження на вдячності — це практика, яка може підготувати нас частіше відчувати Духа. Натхненні ідеями з книги Дейла Г. Ренлунда «Вчимося чути» (Learning to Listen), пропонуємо кілька причин, чому розвиток вдячності може допомогти вам отримувати одкровення.

1. Зосередження на благословеннях допомагає побачити руку Господа

Роздуми про ваші благословення є вирішальним кроком до того, щоб запросити Його Духа у ваше життя. Це також може допомогти вам згадати минулий духовний досвід і налаштувати вас на розпізнавання божественного керівництва в майбутньому.

Як зазначає старійшина Ренлунд: «Вдячність часто є передумовою для того, щоб відчувати Духа в нашому житті та бачити руку Господа кожного дня».

Навіть якщо вам важко одразу розпізнати свої благословення, ви можете здивуватися, усвідомивши, «що зробив Господь» у вашому житті, коли приділите кілька хвилин роздумам.

Щоб краще розпізнавати руку Господа у своєму щоденному житті, спробуйте:

• Зробити запис у щоденнику про духовний досвід.
• Написати список хороших подій, що сталися останнім часом.
• Прочитати своє патріарше благословення.
• Провести кілька хвилин на вулиці, милуючись Божими творіннями.
• Вивчити ланцюжок уривків з Писань про вдячність.

2. Висловлення подяки сприяє духовному зв’язку

Ще одна практика, яка запрошує Духа у ваше життя — це висловлення вдячності, особливо через молитву.

Подяка Богові за наші благословення розвиває смирення, усвідомленість і духовну сприйнятливість. Старійшина Ренлунд навчає: «У наших молитвах, коли ми висловлюємо свою вдячність Богу, ми краще здатні розпізнавати Його милість. Вдячність, а не вимогливість, відкриває наші серця і розум для натхнення і є ключем до пошуку Духа».

Ми також можемо відчувати більше плодів Духа, висловлюючи вдячність людям, які нас оточують. І коли ми усно висловлюємо вдячність, ми можемо надихати інших, допомагаючи їм розпізнати свої духовні дари та божественну цінність.

Щоб запросити Духа через слова вдячності, спробуйте:

• Промовити особисту молитву, зосереджену виключно на подяці Богові.
• Знайти час для особливої сімейної молитви подяки.
• Надіслати листа з подякою члену приходу або близькій людині.
• Зателефонувати другу (телефоном або по відеозв’язку), щоб висловити вдячність.
• Висловити визнання члену сім’ї за конкретні речі, якими він благословляє ваше життя.

Джерело: ldsliving.com